Pie de foto, La cloruro sódico rosa del Himalaya ha manada espacio en los supermercados por sus supuestos micronutrientes.

Algunos afirman que la sal rosada del Himalaya proporciona increíbles beneficios para la Lozanía, pero otros dicen que no es diferente a la cloruro sódico global. Este artículo examina la evidencia.

En cuanto a la sal negra, igualmente conocida como kala namak, es una cloruro sódico mineral de origen indio que se utiliza comúnmente en la cocina india. A diferencia de la cloruro sódico rosa del Himalaya, la cloruro sódico negra contiene sulfato de hidrógeno, lo que le da un sabor a huevo y un olor distintivo.

Aunque se ha promocionado como una alternativa más saludable correcto a su supuesto veterano contenido mineral, su composición sigue siendo la misma que la de la cloruro sódico de mesa.

La sal rosa del Himalaya contiene una amplia variedad de minerales y oligoelementos esenciales para el organismo que pueden ayudar a regular el pH del cuerpo, mejorar la digestión, acorazar los huesos, y amparar la hidratación adecuada. ¿Cómo puede influir la cloruro sódico del Himalaya en la pérdida de peso?

Lo que hace que la cloruro sódico del Himalaya sea una alternativa excelente es su naturaleza natural y sin refinar, que la convierte en una opción propicio para controlar los niveles de azúcar en mortandad sin dejar de añadir sabor a tus comidas.

Sin embargo, muchos profesionales de la salud afirman que un exceso Sal Rosada de sodio puede provocar hipertensión arterial y enfermedades cardíacas, aunque investigaciones recientes han cuestionado esta creencia arraigada.

Consumiendo cloruro sódico del Himalaya con moderación, puedes contribuir a la Salubridad Militar del azúcar en matanza y ayudar a avisar picos o bajadas repentinas de los niveles de glucosa.

Sí, existen estudios científicos que respaldan los beneficios de la sal rosada del Himalaya. Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que la sal rosada del Himalaya puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la muerte en personas con diabetes tipo 2.

A diferencia de la sal de mesa, que está muy procesada y desprovista de sus minerales naturales, la sal rosa del Himalaya es una alternativa natural que proporciona a tu cuerpo los nutrientes necesarios para animar tu doctrina inmunitario.

Como resultado, la cloruro sódico refinada pierde gran parte de su valencia nutricional y queda reducida prácticamente a su contenido de cloruro de sodio. A esta se le suele añadir yodo sintético (para predisponer deficiencias de yodo en la dieta) y otros aditivos como agentes antiapelmazantes para evitar que se aglomere.

Al recorrer las góndolas de negocios donde se vende sal, es posible observar en los paquetes o envoltorios ciertas afirmaciones que pueden confundir al consumidor y ciertamente, desinforman.

Otro aspecto importante es que, conveniente a que la cloruro sódico rosa tiene un "poder de salar" mucho último adecuado a la composición del suelo, las personas tienden a añadir mucha más sal a sus comidas. Es opinar, aumenta tanto la cantidad de sodio como el costo.

4. El contenido de sodio de esta sal es menor que el de las sales comunes. El sodio tiene múltiples beneficios para el organismo, pero su consumo excesivo puede tener efectos y consecuencias negativas para la Vitalidad.